Een weekend GrootsZijn voor kinderen
Afegelopen 17 september tot zondag 19 september organiseerde Kids to Move Foundation een weekend GrootsZijn voor kinderen van 9 tot en met 12 jaar. GrootsZijn gaat over zelfvertrouwen. GrootsZijn gaat over kracht. GrootsZijn gaat over zijn wie je bent. Het doel van dit weekend is om kinderen door middel van Chi Neng Qigong, creativiteit, natuur en spel in contact te brengen met hun eigen GrootsZijn en het GrootsZijn van anderen.
GrootsZijn in Chi Neng Qigong
Tijdens dit weekend leerde de kinderen Chi Neng Qigong. Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer voor het versterken van lichaam en geest. Recentelijk wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er bij kinderen verbeteringen plaatsvinden op het gebied van sociale en motorische vaardigheden en gemeenschapszin. Door het doen van de oefeningen worden de kinderen evenwichtiger, rustiger, ze kunnen beter focussen en krijgen meer zelfvertrouwen.
GrootsZijn in creativiteit
In dit weekend werd veel tijd en ruimte ingedeeld voor creativiteit. Iedereen maakte een eigen krachtstaf. Gezamelijk hebben we gewerkt aan een prachtig bloemoffer. De kinderen bouwde samen een kunstwerk voor een spannend ritueel met vuur en zal er veel getekend en geschilderd worden. Belangrijk is dat alles met aandacht gebeurd en samenwerken staat in dit weekend centraal.
GrootsZijn in de natuur
We verbleven op een mooie, inspirerende lokatie in de natuur. Samen sliepen we in een grote zaal, waar we ook onze Chi Neng Qigong oefeningen deden. Buiten was er volop ruimte om te spelen met de drie lieve berghonden en elkaar. In het bos sprokkelde we hout voor een groot kampvuur, waarna we een spannende nachtwandeling gingen maken door de natuur.