Chi Neng Qigong is een bewegingsvorm uit China, waarbij je langzame en sierliijke bewegingen uitvoert die gericht zijn op de doorstroming van energie(Qi) en het ontwikkelen van innerlijke kracht.
Het zijn eenvoudige, effectieve oefeningen, die je lichaam sterk en soepel maken en je geest tot rust brengen.
Je kunt je beter concentreren en krijgt meer zelfvertrouwen.
Chi Neng Qigong is geschikt voor alle leeftijden en helpt jong en oud om krachtig en zelfbewust in het leven te staan.
Kort over de trainer: Hanneke
Ik ben Chi Neng Qigong instructeur en geef lessen en workshops aan volwassenen en kinderen. Chi Neng Qigong is voor mij niet alleen een bewegingsvorm, maar ook een manier van leven. Om vanuit de beweging in contact te komen met jezelf en vandaaruit te kunnen leven op een manier die daadwerkelijk bij je past, te kunnen leven vanuit je hart, is wat ik ieder mens toewens.